.

Индивидуальная консультация

Индивидуальная консультация

Это личная встреча с психологом, совместная работа над Вашей сложной жизненной ситуацией.

50 минут 4000 рублей
Трудности, с которыми мы помогаем в мастерской «Катарсис»
  • конфликты и кризисы в межличностных отношениях
  • неумение строить гармоничные и стабильные отношения с окружающими
  • негативные эмоциональные проявления и переживания (страхи, тревога, беспокойство, раздражительность, гнев, обида и пр.)
  • неумение разобраться в своих чувствах
  • низкая самооценка, неуверенное поведение
  • трудности в принятии важного решения
  • проблемы в супружеских или детско-родительских отношениях
  • одиночество
  • расставание или потеря значимых людей
  • отсутствие смысла жизни
  • ощущение несчастья, чувство потерянности
Как результат совместной работы с психологом клиенты отмечают
  • Выход из депрессивного, угнетенного состояния
  • Навык анализировать трудные ситуации и самостоятельно находить выход
  • Ясность намерений, способность сделать осознанный выбор и следовать ему
  • Более позитивное мироощущение
Количество консультаций для решения различных проблем
1-4 встречи краткосрочное психологическое консультирование

Если Вам нужно преодолеть конкретную повседневную проблему, психолог поможет изменить отношение и поведение в этой области.

Например:

  • Вы не можете решиться сделать какой-либо жизненный выбор
  • Вам предстоит серьезный разговор или выступление, перед которым Вы очень нервничаете
  • Вы хотите научиться грамотно предъявлять окружающим свои негативные эмоции и чувства
  • Вы не знаете, как вести себя с ребенком, который не слушается/ведет себя агрессивно/обманывает
  • Вы хотите разобраться в своих чувствах к близкому человеку
  • Вы страдаете от раздражительности и вспыльчивости и т. п.
До 30 встреч долгосрочное
консультирование

Затрагивает не просто изменение некоторого поведения человека, а частичную перестройку самой личности в области проблемной ситуации, над которой проходит работа.

Вам будет рекомендовано долгосрочное консультирование если:

  • Вы пережили расставание или развод;
  • Вы столкнулись с утратой, потерей, тяжелой болезнью близких;
  • Вы переживаете жизненный кризис;
  • Вы хотите наладить отношения с окружающими;
  • Вы часто испытываете негативные чувства (одиночество, страх, тревога, чувство вины, бессилие) и хотите научиться справляться с ними;
  • Вы хотите изменить свою личную жизнь и т.п.
Более 30 встреч долгосрочная
психотерапия

Долгосрочная психотерапия – это перестройка глубинных структур личности, позволяющая добиться устойчивых изменений. Работа в рамках долгосрочной психотерапии ведется как со здоровыми людьми, так и с клиентами, которые стоят на грани здоровья и заболевания (пограничные состояния – например, депрессии, неврозы и др.) Вам подойдет этот вид терапии, если Вы ставите целью не решение конкретной и узкой задачи, а глубокие личностные изменения.

Например:

  • у Вас не получается строить долгосрочные отношения с партнером;
  • Вы страдаете от депрессии;
  • Вы испытываете негативные чувства к родителям/своему ребенку;
  • Вы пережили психологическую травму;
  • Вы не можете вести самостоятельную жизнь, чувствуете себя зависимым от окружающих, не умеете принимать решения и т.п.
Если вы не нашли в списке описание проблемы, которая вас беспокоит, свяжитесь с нами, и мы постараемся вместе найти решение.
Вы можете прийти на разовую консультацию или выбрать глубокую долгосрочную работу.
Ждем Вас на консультации!